Chia nhỏ để thành công, từng bước một thì chắc chắn sẽ được. Người ta nói “thành công là cả một quá trình”. Nhưng nghe xong thì ai cũng thở dài: “Biết rồi, khổ lắm!”. Vấn đề là, quá trình đó dài đến mức nhiều người… bỏ giữa chừng. Bí quyết ở đây là đừng cố nuốt nguyên con voi – hãy chia nhỏ nó ra rồi ăn từng miếng.
Mục tiêu to quá dễ nghẹn
Bạn đặt mục tiêu cho cuộc sống của mình. Chẳng hạn như “tôi sẽ học tiếng Anh mỗi ngày 3 tiếng”.
Nghe oai thật, nhưng sau 2 ngày lại thấy Netflix hấp dẫn hơn hẳn. Ngược lại, nếu chỉ đặt “học 5 từ mỗi ngày”, não bạn sẽ nghĩ “À, chuyện nhỏ ấy mà!”.
Rồi dần dần thành thói quen. Một ngày đẹp trời, bạn nhận ra mình… đã nói tiếng Anh mượt như gió từ lúc nào không hay.
Đó chính là hiệu ứng “small wins” – thắng lợi nhỏ kéo theo động lực lớn.
Mỗi lần bạn hoàn thành một việc nhỏ, não tiết ra dopamine – “hormone sung sướng” khiến bạn muốn làm tiếp. Nói cách khác, càng chia nhỏ, bạn càng dễ nghiện… thành công.
Chia nhỏ sao cho thành công?
Bẻ nhỏ mục tiêu to: “Giảm 10kg” nghe nặng nề, nhưng “uống thêm 1 ly nước và đi bộ 10 phút mỗi ngày” thì nhẹ tênh.
Chơi trò “checklist thần kỳ”: Mỗi lần tick một ô, bạn sẽ thấy mình như siêu anh hùng vừa cứu thế giới.
Ăn mừng mọi chiến thắng: Viết xong một đoạn, tự thưởng ly cà phê. Hoàn thành một tuần, xem tập phim yêu thích. Dopamine sẽ cảm ơn bạn rối rít.
Thành công không cần hoành tráng
Sự thật là chẳng ai “bừng tỉnh” một sáng để rồi thành thiên tài. Mọi vĩ nhân đều từng bắt đầu bằng một bước nhỏ…
Và đôi khi là một tách cà phê lớn. Vậy nên, chia nhỏ để thành công không phải là mẹo, mà là chiến lược sinh tồn của người hiện đại: chậm, chắc và vẫn vui!
Thế đấy, và với cái triết lý 5 xu này, mình đã mang trang web này từ từ từ một bài viết đến hơn 40 bài như hôm nay. Và sẽ còn tăng nữa 💪💪
Hi vọng các bạn cũng sẽ đạt được thành công như ý muốn!
